SE DESCONOCE DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS RíTMICAS

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En un mundo gremial cada ocasión más quisquilloso, es esencial que las organizaciones reconozcan la importancia de cuidar a sus empleados, y las pausas activas en el trabajo pausas activas son un paso en la dirección correcta.

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Las pausas activas laborales son interrupciones cortas y programadas durante la día de trabajo, destinadas a realizar actividades físicas o mentales que contrarrestan los bienes negativos pausas activas para los ojos del sedentarismo y el estrés gremial.

He trabajado 7 primaveras de entrenadora personal en un gimnasio y soy profesora en la Autorización de Ciencias de la Actividad física y el Deporte de la Universitat de Vic.

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